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Ma vision, mes cours, mes stages...

The Pulpit Rock

Le Yoga, un chemin vers la connaissance de soi...

Le mot sanscrit YOGA signifie « unir », « relier ». Par sa pratique, un adepte peut commencer à équilibrer et à relier tous les aspects de son être [ physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel ] c’est-à-dire tous les éléments nécessaires pour avoir une vie pleine et harmonieuse.

Le principe du Yoga est d'observer tout ce qui se passe en nous : les pensées, les émotions, les peurs, les désirs, les souvenirs, les rêves... pour se connaître soi-même, trouver le calme et la paix intérieure.

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La danse, un art complet...

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La danse est un instrument de connaissance de soi et du monde, un langage universel, un moyen de communion et de communication privilégié.

« Ephémère, immortelle, versatile, la danse est le seul art qui, ne laissant aucun déchet sur la terre, hante certaines mémoires de souvenirs merveilleux. » Jean Babilée

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