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Namasté

Coucou, c’est Inès

Ingénieur de formation, entrepreneuse dans l’âme, professeur de danse et de yoga, j’ai un parcours assez atypique mais qui correspond parfaitement à mon chemin de vie. C’est grâce à ces compétences variées et complémentaires que j’ai progressivement pu concrétiser certains projets qui me tiennent à cœur.

Mon Parcours

J’aime la danse et je l’exprime à travers mon acharnement et ma soif d’apprentissage. Amoureuse de cet art depuis mon enfance, je débute par le Modern Jazz et m’oriente au fil des années vers d’autres styles de danse. En 2011, je découvre la salsa et trouve en celle-ci une richesse artistique et une manière différente de s’exprimer. Après des années de pratique intense, je décide de me perfectionner dans cette discipline en suivant plusieurs formations avec des danseurs reconnus dans le milieu : Griselle Ponce, Frankie Martinez et Fernando Sosa. Inspirée par les influences afro-contemporaines, ma pédagogie repose sur le développement naturel du style et la qualité du mouvement. Pour cela, j’emmène chaque élève dans un voyage à la découverte de son corps, partie par partie, membre par membre, afin que chacun puisse s’exprimer tel que son corps lui permette de le faire.

La connaissance de soi a toujours fait partie de ma vie et avec l’âge, le bien-être a pris une place plus importante dans ma vie. C’est là que j’ai croisé le chemin du yoga et que j’ai trouvé des réponses à mes questions. J’ai rapidement été séduite par la philosophie, les valeurs et le style de vie que cette pratique offre. Je démarre progressivement par la méditation pour ensuite me pencher sur la pratique posturale et sa profondeur. Mon envie d’aller plus loin et de comprendre ce qui se cache derrière cette philosophie m’emmène vers ma première formation de professeur de yoga 200H avec Clotilde Swartley. Certifiée en Mai 2019, je ne cesse depuis ce jour d’approfondir et d’affiner mon apprentissage et ma pédagogie. J’ai ensuite suivi une formation en Yin Yoga avec Amélie Annoni et une formation en Yoga fonctionnel avec Paul Grilley.

Entre anatomie fonctionnelle, philosophie et bien-être, mon approche s’adapte à chaque corps et à chaque être humain.

FAQ

Est-ce que je dois être souple pour faire du yoga ?

Pas du tout, je dirai même le contraire : Moins tu es souple, plus le yoga est essentiel pour toi. Le yoga développe la souplesse dans le respect de notre morphologie. Grâce à la pratique régulière et au yoga fonctionnel, on progresse vite sans se faire du mal.

Pourquoi as-tu fait une formation en yoga ?

L’objectif principal de la formation était d’aller plus loin dans mon apprentissage et cette expérience a été transformatrice. J’ai appris à transmettre l’art du yoga mais j’ai aussi appris à me connaître, à remettre en question mes schémas psychologiques et à évoluer vers ma mission de vie.

Est-ce que je peux te contacter pour en événement spécifique (conférence, cours en entreprise...) ?

Bien sûr ! Mon but est de vous accompagner dans votre pratique à tous les niveaux. Je peux intervenir pour donner une conférence sur le bien-être, un atelier ou tout autre besoin. N’hésitez pas à m’écrire par message, je vous répondrai dans les plus brefs délais 😉

Je ne suis pas doué(e) en danse, est-ce qu'il y a de l'espoir ?

Contrairement aux danses académiques qui peuvent être très exigeantes physiquement, la salsa est une danse accessible à tous et à n’importe quel âge. Au bout de quelques cours, on peut rapidement voir les progrès et s’amuser. Après c’est comme toutes les activités, on a besoin de répéter et de s’entrainer pour progresser. Mais ce qui est sûr, c’est qu’il y aura toujours une place pour vous.

Est-ce que tu prépares des chorégraphies ?

Oui ! Je recommande fortement une inscription annuelle carje prépare un spectacle de fin d’année pour tous les niveaux. Ce moment de préparation et de présentation est unique et c’est un plaisir pour moi de vous permettre de le vivre comme un vrai artiste 😉

Est-ce que tu prépares des événements spécifiques (Intervention en entreprise, mariages...) ?

Oui ! Comme en yoga, j’interviens pour des événements spécifiques. Je peux préparer des chorégraphies de mariage, faire une animation en entreprise et dans des évènements particuliers. N’hésitez à me contacter par message, je vous répondrai dans les plus brefs delais 😉

Contact

contact@yogidancer.com

Adresse

37 bis Avenue Victor Cresson

92130, Issy Les Moulineaux, France